افزایش دردهای عضلانی آن هم در جزیره مربیان ورزشی

امید منفردیان، کارشناس حوزه ورزش و توانبخشی ورزشی در گفتگویی اختصاصی با رسانه رویکرد هفته کیش؛ از فارغ التحصیلان جوان بومی به عنوان ظرفیت های ارزشمندی که به صورت داوطلبانه آمادگی این را دارند که در خدمت ورزش و سلامت کیشوندان باشند، خبر داد.

به گزارش رویکرد کیش، منفردیان با بیان این که بر اساس گزارش های ارائه‌شده، دردهای اسکلتی عضلانی در جزیره نسبت به سال های گذشته افزایش چشم گیری داشته‌است، گفت: افراد‌‌متخصص ورزشی که با تحصیلات دانشگاهی در جزیره‌کیش زندگی می کنند باید مورد توجه ویژه مسوولان مربوطه قرار بگیرند تا بتوانیم در راستای ارتقاء سطح “سلامت ذهنی، روانی، روحی و جسمانی” عموم مردم این جامعه گامی موثر با رویکردی خاص در راستای مسوولیت های اجتماعی برداریم.

وی، اظهار داشت: خیلی از جوانان با تجربه و تحصیل کرده در جزیره هستند که مایل می باشند به صورت دواطلبانه با نقش آفرینی در زمینه مربیگری در خدمت ورزش جزیره کیش باشند.

منفردیان،تاکید کرد: تحقق یافتن این مهم مستلزم اهتمام ویژه مسوولان مربوطه و تدوین برنامه های زمان بندی شده در فضاهای باز اختصاص یافته می باشدکه از نظر اقتصادی علاوه بر این که هزینه ای برای این طرح پیشنهادی ندارد حتی می توان نسبت به ترویج فرهنگ ورزش های همگانی به صورت روزانه در نقاط مختلف جزیره کیش اقدام کرد.

به گفته منفردیان پارک های مختلفی با امکانات ورزشی مناسبی در سطح کیش وجود دارد که با هماهنگی و برنامه‌ریزی دقیق جهت استفاده از ظرفیت مربیان تحصیل‌کرده این منطقه که به اصول ورزشی اشراف کاملی دارند می تواند زمینه ساز ارتقاء سطح سلامت اقشار مردم جامعه در سطوح سنی مختلف به ویژه شاغلان و بانوان خانه دار را تضمین کند.

وی توجه به رویدادهای ورزشی را از اهمیت ویژه ای برشمرد و بیان داشت: جزیره‌کیش می تواند به صورت هاب ورزشی در منطقه نقش‌آفرینی کند و نهادینه شدن ورزش صحیح، اصلاح حرکات‌ورزشی؛ به عنوان شعار جزیره سالم و تضمین کننده سلامت مردم این منطقه می باشد.

منفردیان، متخصص‌حوزه ورزش و سلامت‌دستگاه اسکلتی‌عضلانی‌که‌نقش مهمی را در پیشگیری از آسیب‌های اسکلتی عضلانی و بهبود عملکرد برای ارتقاء سطح اجرای حرکات ورزشی در جزیره بر عهده دارد در گفتگو با خبرنگار رویکرد کیش، تاکید کرد: با انجام یک نظرسنجی در جزیره کیش به این نتیجه خواهیم رسید که در جزیره سطح گزارش دردهای اسکلتی عضلانی نسبت به سال های گذشته افزایش چشم گیری داشته است.

امید منفردیان، تصریح کرد: ماشینی شدن زندگی و کاهش یافتن تحرکات و فعالیت های روزانه در قالب اتوماسیون اداری که سبب شده کارمندان از تحرک کمتری در طول روز برخوردار باشند زنگ خطری برای این قشر از جامعه می باشد.

متخصص‌حوزه ورزش و سلامت‌دستگاه اسکلتی‌عضلانی‌ در جزیره‌کیش، بهره‌گیری از ظرفیت های فارغ التحصیلان رشته ورزشی که بومی این منطقه هستند می توانند در ارتقاء سطح سلامت کارکنان به ویژه کاهش دردهای اسکلتی عضلانی، افزایش سطح سلامت ذهنی، فکری و روحی این منطقه نقش راهبردی داشته باشند.

به گفته امید منفردیان، در سطح جزیره کیش فضاهای مناسب ورزشی وجود دارد و این ظرفیت هایی که به همت مسوولان مربوطه ایجاد شده با برنامه ریزی هدفمند و قرار گرفتن این فضاها در اختیار مربیان توانمند ساکن در جزیره کیش می تواند شعار جزیره سالم را محقق سازد.

منفردیان در ادامه سخنان خود،تصریح کرد: بهره گیری از دانش و تخصص همکاران حوزه مامایی در ورزش های بانوان باردار، فیزیوتراپیست با رویکرد پیاده سازی پروتکل های توانبخشی، استفاده از تخصص اساتید حوزه ورزشی دریادگیری و رفتار حرکتی و برگزاری کارگاه های ورزشی به صورت ماهانه به طور حتم اقدامی ارزشمند برای ارتقاء سطح سلامت آحاد جامعه کیش می‌باشد.

وی، افزود: متخصصانی که در حوزه علوم ورزشی و جلسات ورزشی فعالیت می‌کنند با شناخت علم آسیب‌های ورزشی، علم پیشگیری از آسیب‌ها به نتایج قابل تاملی در حوزه های مختلف رسیدند؛ در حوزه فوتبال به طور حتم وقتی ضعف عضلانی وجود دارد، بدن نمی تواند سیستم اسکلتی عضلانی را حمایت کند و معمولاً در ده دقیقه یا ۱۵ دقیقه پایانی مسابقات فوتبال یا تمرین‌های ورزشی، آسیب‌های اسکلتی عضلانی به ویژه در بخش ربات، رخ می دهد، یا در باشگاه بدن‌سازی به طور معمول به‌خاطر آموزش اشتباه یا استفاده‌ اشتباه از ورزش‌های‌مختلف، در اجرای حرکات، ضمن دچار آسیب‌های دیسک و آسیب‌های ناحیه عضلانی می شوند که این آسیب ها بیشتر مواقع غیر‌قابل جبران است.

امید منفردیان با بیان این که در حوزه ورزش و توان‌بخشی ورزشی تجارب ارزشمندی کسب کرده است، اظهار داشت: در راستای ارائه خدمات بازتوانی و ورزشی به خیلی از افراد جامعه، ما شاهد آن هستیم که خیلی از ورزشکارانی که به باشگاه بدن‌سازی مراجعه می‌کنند به‌خاطر آشنا نبودن به حرکات ورزشی، دچار آسیب‌های عضلانی شدید و پارگی های درجه یک، دو و سه عضلانی می شوند.

منفردیان، افزود: باید به آموزش مدام در یک فضایی به‌دور از آسیب توجه ویژه ای شود و در تلاش باشیم که آسیب ها را به نسبت از چیزی که در حال اتفاق افتادن است کاهش دهیم.

وی، ترویج فرهنگ ورزش سالم با حرکات اصلاحی را نوید بخش آینده ای روشن در این زمینه عنوان کرد و گفت: بیشتر کیشوندان از نظر اقتصادی شرایط ورزش در باشگاه های مختلف ورزشی را ندارند و از سوی دیگر خوشبختانه فضاهای ورزشی دیگری برای اقشار مختلف جامعه فراهم شده که می تواند بر ارتقاء سطح ورزش کیش بیافزاید.

امید منفردیان، خاطر نشان کرد: با توجه به ظرفیت های موجود در جزیره کیش ضروری است نسبت به برگزاری دوره‌های بازآموزی یا دوره‌هایی اقدام کرد تا بتوانیم مربی های حرفه‌ای تری را پرورش دهیم و در خدمت ورزش جزیره کیش باشند.

در facebook به اشتراک بگذارید
در twitter به اشتراک بگذارید
در telegram به اشتراک بگذارید
در whatsapp به اشتراک بگذارید
در print به اشتراک بگذارید

لینک کوتاه خبر:

https://rooykardkish.ir/?p=13170

رویکرد کیش

رویکرد کیش

رسانه مردمی رویکرد کیش با نگاهی عدالت محور در راستای تقویت و ارتقاء سطح سواد رسانه ای و تعامل دو سویه با ساکنان کیش حرکت می کند.

نظر خود را وارد کنید

آدرس ایمیل شما در دسترس عموم قرار نمیگیرد.

  • پربازدیدترین ها
  • داغ ترین ها

تصویر روز:

پیشنهادی: